1. Χειρίζεστε καλύτερα τα πάνω και τα κάτω της καθημερινότητας, καταλαβαίνοντας πως υπάρχουν δυσκολίες στην ζωή, χωρίς να εγκλωβίζεσαι και να παρασύρεσαι από συναισθήματα όπως θυμός και στεναχώρια.

2. Δίνεις περισσότερη ουσιαστική αξία στις δικές σου εμπειρίες, σκέψεις και συναισθήματα, έτσι διευκολύνοντας τον εαυτό σου να πάρεις σωστές και κατάλληλες αποφάσεις χωρίς να μπλέκει σε συναισθηματική αναταραχή.

3. Καταλαβαίνεις πως δεν μπορείς να αλλάξεις τον κόσμο ίσως ούτε ένα άνθρωπο και ίσως αυτός / αυτή που σε στεναχώρησε η σε απογοήτευσε απλά έκανε λάθος η δεν ήξερε να κάνει κάτι διαφορετικό. Έχεις μάθει να συγχωρείς.

4. Αρχίζεις να βοηθάς άλλους ανθρώπους.

5. Αισθάνεσαι περισσότερη ικανοποίηση με την εικόνα σου, περισσότερες θετικές σκέψεις για το πως σε βλέπουν οι άλλοι γύρω σου και έχεις περισσότερη ελπίδα για το μέλλον σου.

6. Είσαι πιο χαρούμενος άνθρωπος και σου το επισημαίνουν και οι σημαντικοί σου άνθρωποι.

7. Αρχίζεις να βλέπεις τα πράγματα διαφορετικά. Αντί να βλέπεις και να ασχολείσαι περισσότερο με τα προβλήματα τώρα βλέπεις τα προβλήματα και ασχολείσαι περισσότερο με την λύση. Ίσως λύση που πάντα υπήρχε απλά δεν την έβλεπες.

8. Παίρνεις αποφάσεις που καλύπτουν περισσότερο τις δικές σου ανάγκες αντί τις ανάγκες των άλλων. Επιλογές και αποφάσεις που ίσως κάποτε δεν ήταν προσβάσιμες στην αντίληψη σου.

9. Έχεις θέσει στόχους στην ζωή σου. Προσπαθείς να κάνεις πράγματα καθημερινά που να σε οδηγούν στην πραγματοποίηση των στόχων... ακόμα και μπουσουλώντας.

10. Θέτεις σωστά όρια με ανθρώπους που αγαπάς και με ανθρώπους που είναι σημαντικοί στην ζωή σου. Βλέπεις ως αποτέλεσμα ότι χτίζεις δυνατές σχέσεις με δυνατά θεμέλια, έτσι σέβεσαι τον εαυτό σου και την ύπαρξη σου.

Ανίτα Προδρόμου

Τα παραπάνω είναι ενδεικτικά σημεία αναφοράς πως η συμβουλευτική σου διαδικασία είναι σε καλό δρόμο. Για όποιον θέλει να ξεκινήσει μια συμβουλευτική διαδικασία αυτά είναι ενδεικτικά σημεία που μαζί θα θέσουμε ως στόχους .

Πάντα με σεβασμό στον άνθρωπο.